ため池

▲ プロフィール ▲

昭和の還暦です。小説や映画、マンガ、アニメが好きです。
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perlによる自作実装の「おひとり様ActivityPubサーバー」です。

自作実装のActivityPubサーバーについて
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[2026/03/09 09:10]
接骨院に駆け込んだタイミングなのか、とりあえずモーラステープ(湿布)なしでも動けるレベルにまで腰痛は治まった、かな。
日常生活で肛門を締めることを意識して股関節とか腸腰筋を整える/鍛えるようにしましょう、ということだけど、けっこう大変だなあ。あなる意識。